Návod na použitie:
1. Obsah vrecúška (22 g) zmiešajte s 200 ml vody, mlieka alebo rastlinného nápoja.
2. Dobre premiešajte v šejkri alebo vo fľaši (30 sekúnd).
3. Uži si svoj rituál.
- Jablko: Obsahuje železo ako aj vitamín K, ktorý je dôležitý pre zdravé kosti a zrážanie krvi. Jablko tiež poskytuje vlákninu, ktorá je prospešná pre trávenie.
- Špenát: Je bohatý na vitamín C, ktorý má antioxidačné účinky a posilňuje imunitný systém. Taktiež obsahuje vitamín K, ktorý je dôležitý pre zdravé kosti a krv.
- Kel: Obsahuje vitamín K, ktorý je kľúčový pre zdravé kosti a podporuje zrážanie krvi. Taktiež obsahuje vitamín C.
- Banán: Obsahuje draslík, ktorý je dôležitý pre správne fungovanie svalov a nervového systému. Taktiež obsahuje vitamín B6, ktorý pomáha pri metabolizme a fungovaní nervového systému.
- Mango: Je bohaté na vitamín A, ktorý podporuje zdravé oči, pokožku a sliznice. Obsahuje aj vitamín C.
- Citrón: Obsahuje veľké množstvo vitamínu C, ktorý posilňuje imunitný systém, má antioxidačné účinky a podporuje tvorbu kolagénu.
Prínosy tohto smoothie:
- Posilnenie imunitného systému: vitamín C
- Podpora zdravých kostí a zrážania krvi: vitamín K
- Zdravé oči, pokožka a sliznice: vitamín A
- Správne fungovanie svalov a nervového systému: draslík
- Podpora tvorby kolagénu: vitamín C
- Podpora trávenia: vláknina
Lyofilizácia
je špeciálny proces odstraňovania vody z potravín alebo iných látok, ktorý sa vyznačuje tým, že zachováva výživné látky, vitamíny a minerály výnimočným spôsobom. Počas lyofilizačného procesu je látka zamrazená a voda je odstránená vo forme pary, pričom sa minimalizuje tepelný vplyv na látku. Výsledkom je potravina, ktorá má zachovanú svoju pôvodnú kvalitu, chuť a živiny. Tento proces je obzvlášť efektívny pri zachovaní vitamínov, pretože sa minimalizuje ich degradácia a strata počas sušenia.
